Dir maacht dat wahrscheinlech elo - kuckt op e Computer, Telefon oder Tablet dee blo Luucht emittéiert.
Staren op eng vun dësen fir eng länger Zäit kann zu Computer Vision Syndrom (CVS) féieren, eng eenzegaarteg Aart vun Aenbelaaschtung déi Symptomer wéi dréchen Aen, Roudechkeet, Kappwéi a verschwonnte Visioun verursaacht.
Eng Léisung proposéiert vu Brëller Hiersteller ass blo Liichtblocking Brëller.Si ginn gesot datt se potenziell geféierlech blo Luucht blockéieren, déi vun Elektronik emittéiert ginn.Awer ob dës Brëller tatsächlech d'Aenbelaaschtung reduzéieren ass op fir ze diskutéieren.
Blo Liicht ass eng Wellelängt déi natierlech am Liicht geschitt, dorënner Sonneliicht.Blo Liicht huet eng méi kuerz Wellelängt am Verglach mat aner Aarte vu Liicht.Dëst ass wichteg well d'Dokteren Kuerzwellelängt Liicht mat engem erhéicht Risiko fir Aenschued assoziéiert hunn.
Iwwerdeems vill elektronesch Apparater, dorënner Glühbirnen, blo Liicht emittéieren, Computerschirmer an Televisioun allgemeng méi blo Liicht wéi aner Elektronik.Dëst ass well Computeren an Fernseher normalerweis Liquid Crystal Displays oder LCDs benotzen.Dës Schiirme kënne ganz knusprech an hell ausgesinn, awer si emittéieren och méi blo Liicht wéi Net-LCD Schiirme.
Wéi och ëmmer, Blu-ray ass net sou schlecht.Well dës Wellelängt vun der Sonn entsteet, kann et d'Alarmheet erhéijen, wat signaliséiert datt et Zäit ass opzestoen an den Dag unzefänken.
Vill vun der Fuerschung iwwer bloe Liicht an Aenschued gouf bei Déieren oder ënner kontrolléierte Laborbedéngungen gemaach.Dëst mécht et schwéier genee ze identifizéieren wéi blo Liicht d'Leit an realen Szenarie beaflosst.
Laut der American Academy of Ophthalmology, verursaacht dat blo Liicht, dat vun elektroneschen Apparater emittéiert gëtt, keng Auge Krankheet.Si léiwer aner Methoden ze benotzen fir hire Schlof ze verbesseren, sou wéi Schiirme ganz fir eng Stonn oder zwou virum Bett ze vermeiden.
Fir de Schued an de potenziellen negativen Effekter vun enger längerer Belaaschtung fir bloe Liicht ze reduzéieren, hunn Brëller Hiersteller Brëlllënse mat spezielle Beschichtungen oder Téin entwéckelt fir blo Liicht ze reflektéieren oder ze blockéieren fir Är Aen z'erreechen.
D'Iddi hannert bloe Liichtblockéierend Brëller ass datt se droen d'Aenbelaaschtung, d'Aenschued an d'Schlofstéierung reduzéieren.Awer et gëtt net vill Fuerschung fir d'Fuerderung z'ënnerstëtzen datt Brëller dëst tatsächlech maache kënnen.
D'American Academy of Ophthalmology recommandéiert Brëller ze droen anstatt Kontaktlënse wann Dir vill Zäit verbréngt op elektronesch Apparater ze kucken.Dëst ass well d'Brëlle droen manner wahrscheinlech dréchen an irritéiert Ae verursaache mat längerer Benotzung vu Kontaktlënse.
Theoretesch kënne blo Liichtbrëller hëllefen d'Aenbelaaschtung ze reduzéieren.Awer dëst ass net schlussendlech duerch Fuerschung bewisen ginn.
Eng 2017 Iwwerpréiwung huet dräi getrennte Studien gekuckt mat bloe Liichtblockéierend Brëller an Aenbelaaschtung.D'Auteuren hu keng zouverlässeg Beweiser fonnt datt blo-Liicht-Blockéierungsbrëller mat enger verbesserter Visioun, manner Aenbelaaschtung oder enger verbesserter Schlofqualitéit verbonne sinn.
Eng kleng 2017 Studie huet 36 Sujeten involvéiert, déi e blo-Liicht Brëll droen oder e Placebo huelen.D'Fuerscher hunn erausfonnt datt Leit, déi e bloe Liichtbrëll fir zwou Stonne Computeraarbecht droen, manner Auge Middegkeet, Jucken an Aenschmerzen erliewen wéi déi, déi kee bloe Liichtbrëll hunn.
An enger 2021 Studie vun 120 Participanten goufen d'Participanten opgefuerdert blo-Liicht-Blockéierungsbrille oder kloere Brille ze droen an eng Aufgab op engem Computer auszeféieren déi 2 Stonnen gedauert huet.Wéi d'Etude eriwwer ass, hunn d'Fuerscher keen Ënnerscheed an der Auge Middegkeet tëscht den zwou Gruppen fonnt.
D'Präisser fir iwwer-de-Konter blo Liichtblocking Brëller reeche vun $ 13 bis $ 60.Rezept blo Luucht blockéieren Brëller si méi deier.D'Präisser hänkt vun der Aart vum Frame of, deen Dir gewielt hutt a kënne vun $ 120 bis $ 200 variéieren.
Wann Dir Krankeversécherung hutt a Rezept blo Luuchtblocking Brëller braucht, kann Är Versécherung e puer vun de Käschten decken.
Och wa blo Luuchtblockéierend Brëller vu ville Geschäfter verfügbar sinn, ginn se net vun de grousse Auge professionnelle Gesellschaften ënnerstëtzt.
Awer wann Dir wëllt blo Liicht blockéierend Brëller probéieren, behalen e puer Saachen am Kapp:
Wann Dir net sécher sidd ob blo Luuchtblockéierend Brëller richteg fir Iech sinn, oder ob se fir Iech richteg sinn, kënnt Dir mat e puer preiswerte Brëller ufänken, déi bequem sinn ze droen.
D'Effizienz vu bloe Liichtblockéierend Brëller gouf net vu ville Studien bestätegt.Wéi och ëmmer, wann Dir bei engem Computer sëtzt oder Fernseh fir eng laang Zäit kuckt, kënnt Dir se nach ëmmer probéieren fir ze kucken ob se hëllefen d'Aenbelaaschtung ze reduzéieren an d'Symptomer wéi dréchen Aen a Roudechkeet ze verbesseren.
Dir kënnt och d'Aenbelaaschtung reduzéieren andeems Dir eng Paus vun 10 Minutte pro Stonn vun Ärem Computer oder digitalen Apparat maacht, Aen Drëpsen benotzt a Brëller anstatt Kontaktlënsen droen.
Wann Dir besuergt sidd iwwer Auge Belaaschtung, schwätzt mat Ärem Dokter oder Ophtalmolog iwwer aner hëllefräich Weeër fir all Symptomer vun der Auge Belaaschtung ze reduzéieren déi Dir erliewt.
Eis Experten iwwerwaachen stänneg Gesondheet a Wellness an aktualiséieren eis Artikelen wéi nei Informatioun verfügbar gëtt.
Bundesreegler hunn Vuity guttgeheescht, Aen Drëpsen déi Leit mat Alter-Zesummenhang blurred Visioun hëllefen ouni Liesbrëll gesinn.
Déi meescht blo Liichtbelaaschtung kënnt vun der Sonn, awer e puer Gesondheetssexperten hunn d'Fro opgeworf ob kënschtlech blo Liicht schueden kann ...
Eng Corneal Abrasioun ass e klenge Kratz op der Cornea, déi baussenzeg transparent Schicht vum Auge.Léiert iwwer méiglech Ursaachen, Symptomer a Behandlungen.
Aen Drëpsen an Ären Aen ze kréien kann komplizéiert sinn.Follegt dës Schrëtt-fir-Schrëtt Instruktiounen an Charts fir Är Aen Drëpsen korrekt an einfach anzesetzen.
Epiphora heescht Tréinen ofginn.Tréinen ass normal wann Dir saisonal Allergien hutt, awer et kann och en Zeeche vun e puer sinn ...
Blepharitis ass eng allgemeng Entzündung vun den Aen, déi doheem mat Hygiène an aneren Ae Schutz geréiert ka ginn ...
Wësse ob Dir e Chalazion oder Stéier hutt kann Iech hëllefen de Bump richteg ze behandelen fir et ze heelen.Hei ass wat Dir wësse musst.
Acanthamoeba Keratitis ass eng selten awer eescht Aen Infektioun.Léiert wéi een et verhënnert, erkennt a behandelt.
Hausmëttelen a Medikamenter kënne hëllefen de Chalazion ofzebriechen an d'Drainage förderen.Awer kann eng Persoun d'Waasser selwer drainéieren?
Chalazion geschitt normalerweis wéinst der Blockéierung vun der Talgdrüse vum Auge.Si verschwannen normalerweis bannent e puer Wochen mat doheem Behandlung.méi verstoen.
Post Zäit: Jan-23-2023